Menoblues : geschreven door gynaecologen Pauline Ottervanger en Wilma Smit

Menoblues is het enige echte overgangsboek van Nederlandse bodem, geschreven in een frisse, heldere stijl. Alle aspecten waar elke vrouw in de menopauze onherroepelijk mee te maken krijgt, komen aan de orde. Opvliegers, gewichtstoename, botontkalking, stemmingswisselingen… het hoort er in deze periode van verandering nu eenmaal bij. Maar veel van de vaak gehoorde overgangsklachten zijn goed te voorkomen of te behandelen. Ottervanger en Smit, twee nuchter denkende gynaecologen met ervaringsdeskundigheid, bieden praktische adviezen op basis van de nieuwste informatie en inzichten. Daarnaast komen ze met waardevolle informatie over een compleet palet aan factoren die invloed hebben op het al dan niet gunstig ervaren van de overgang, zoals voeding en hart- en vaatziekten.

Menoblues brengt een positieve boodschap: de overgang is niet het begin van het einde, maar de overstap naar een nieuw begin. ‘Vrouwen maken hun reis door de overgang met verschillende soorten bagage en dat bepaalt mede hoe de reis zal verlopen en hoe deze ervaren wordt. Maar op elk moment kun je bepalen een andere route in te slaan,’ aldus de auteurs. Dat wordt geïllustreerd met de persoonlijke ervaringen van bekende vrouwen zoals Pia Dijkstra, Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Yvonne van Gennip, Ans Markus, Carmen Pfaff en vele anderen. Menoblues: hét overgansboek van de 21e eeuw!

Menoblues
Pauline Ottervanger & Wilma Smit
Kosmos Uitgevers
ISBN 978 90 215 4550 9
€ 22,50